- Нектарин — 1-2 Штук
- Зелень — 1 Пучок (петрушка, укроп, шпинат, листья салата)
- Вода — 1 Стакан
Сладкий коктейль с большим количеством зелени — максимум пользы для организма. В такой коктейль можно добавить еще и банан или яблоко.
Описание приготовления:
Нектарины вымойте и удалите косточки. Зелень необходимо перебрать, веточки грубые срезать. Все измельчить в блендере с водой. Напиток готов!
Количество порций: 1-2
Подготовим необходимые ингредиенты.
Зелень и нектарин нужно вымыть. У зелени срезать грубые части. У нектарина извлечь косточку, порезать.
В чашу измельчителя наливаем воду, кладем зелень и нектарины.
Измельчаем. Напиток готов!