- Органические овсяные хлопья — 30 Грамм
- Вода — 160 Миллилитров
- Молоко — По вкусу
Я хочу рассказать, как приготовить еду детям. Это будет рецепт овсяной кашки для самых маленьких, для деток, которые только учатся жевать и переходят на дополнительную пишу, кроме маминого молока.
Описание приготовления:
Перед подачей кашу надо остудить до комфортной вашему малышу температуры. Деткам постарше можно давать эту овсянку с фруктовым пюре или с кусочками фруктов, если нет аллергии. Например, вкусно будет с бананом и персиком.
Количество порций: 2
Отмерьте овсяные хлопья. Желательно использовать органические.
Теперь хлопья надо перемолоть муку. Я делаю это кофемолкой.
Ставим кастрюльку с овсянкой на огонь, заливаем водой и готовим, пока не получится густая кашка.
Уже в таком виде овсянку можно подавать, но мы сделаем ее вкуснее для малышей и добавим немного молока. Перемешайте все и доведите до кипения. Готово.