Диетический салат с ананасами и свеклой

• Свекла отварная  — 300 Грамм
• Ананас  — 300 Грамм
• Масло оливковое  — 3 Ст. ложки
• Соль  — По вкусу
• Грецкий орех  — 0,5 Стакана

Свекла — уникальный продукт, очень полезный для нашего организма. При термической обработке полезные свойства не теряются. Советую рецепт, как приготовить диетический салат с ананасами и свеклой.

Описание приготовления:

Рецепт ну очень простой, зато польза от такого салата огромная! Свекла содержит антиоксиданты и способствует улучшению обмена веществ. Ананас в салат подойдет как свежий, так и консервированный. Он снижает артериальное давление и разжижает кровь, богат витаминами и органическими кислотами.
Количество порций: 3

1. Отваренную свеклу очистите и нарежьте кубиками. Когда нет времени, я беру в магазине уже сваренную свеклу.

2. Грецкие орехи измельчите ножом и добавьте в салат.

3. Ананас нарежьте такими же кубиками, как свеклу.

4. Заправьте оливковым маслом и немного посолите.

5. Вот и всё, диетический салат готов!