Site icon Рецепты

Диетический джем

Диетический джем
Диетический джем



Делюсь простым рецептом диетического джема без сахара. Если вы хотите сократить количество калорий, которые потребляете за день, то такой джем вас очень выручит!

Описание приготовления:

Подробнее, как приготовить диетический джем, я расскажу ниже. Для этого рецепта вы можете использовать любые ягоды или фрукты, которые нравятся. Сахарозаменитель я использовала на основе эритрита и стевиозида. Для других заменителей сахара может потребоваться другое количество. Джем получается сладкий и вкусный, но калорий в нем немного. По консистенции он выходит густым, можно использовать и как начинку для выпечки.
Количество порций: 1

Подготовьте все ингредиенты.

Измельчите блендером вишню с пектином и сахарозаменителем до состояния однородного пюре.

Перелейте массу в кастрюлю. Нагрейте на среднем огне. Варите джем 3-4 минуты, постоянно помешивая.

Разлейте по чистым стерилизованным банкам, закрутите крышками.

Диетический джем готов, приятного вам аппетита!

Сказать спасибо автору

Помните: для этого контента требуется JavaScript.
Exit mobile version