- Обезжиренный творог — 200 Грамм
- Овсяные отруби — 1-1,5 Ст. ложки
- Яйца — 1-2 Штук
- Сахарозаменитель, ваниль — По вкусу
- Растительное масло — 2-3 Ст. ложек
Сегодня хочется рассказать вам, как приготовить диетические сырники из творога на сковороде. Будет невероятно вкусно, а главное — не калорийно! Приступим к приготовлению!
Описание приготовления:
Этот рецепт уникален тем, что отличается особо низкой калорийностью и понравится тем, кто следит за своей фигурой. Вы можете сами выбрать способ приготовления, в зависимости от вашего желания. Приготовив сырники в духовке вы будете удивлены, насколько сочными они получаются.
Количество порций: 3-4
1
Творог выложите в миску и разомните вилкой. Можно также протереть через сито.
2
Добавьте яйцо, сахарозаменитель, ароматизатор по вкусу и отруби. Тщательно все перемешайте, чтобы масса получилась однородной.
3
Сформируйте из теста сырники и отправляйте жариться на сковороду. По желанию, сырники можно запечь в духовке при 180 градусах в течение 20-30 минут. Приятного аппетита!