- Куриное филе — 200 Грамм
- Лук репчатый — 70 Грамм
- Яйца куриные — 1 Штука
- Томатная паста — 2 Ст. ложки
- Мука пшеничная — 50 Грамм
- Масло растительное — 1 Ст. ложка
- Специи — По вкусу
Приготовьте вкусные и полезные детские фрикадельки из курицы. Тушите блюдо в томатном соусе на медленном огне. Берите рецепт на заметку!
Описание приготовления:
Детские фрикадельки из курицы получаются полезными и очень вкусными. Приготовьте фарш самостоятельно с добавлением яиц и лука. Запекайте фрикадельки в духовке в томатном соусе. Фрикадели будут сочные и нежные.
Количество порций: 5
Подготовьте все ингредиенты.
В чашу блендера сложите нарезанное куриное мясо и лук.
Вбейте куриное яйцо, добавьте соль, перекрутите, чтобы получился фарш.
Слепите круглые тефтели, запанируйте в муке и выложите в форму для запекания смазанную маслом.
Тефтели залейте томатным соусом — томатная паста разведенная водой. Воды используйте примерно 1-1,5 стакана.
Запекайте тефтели в духовке при температуре 200 градусов около 30 минут.
Готовые фрикадельки подавайте с любым гарниром — макаронами, рисом или картофелем. Приятного аппетита!