Витаминный напиток "Черника"

• Стручка ванили  — 1/2 Штуки
• Молока  — 1 Стакан
• Ванильного йогурта  — 1 Стакан
• Черники  — 1 Стакан
• Ежевики  — 1/4 Стакана

Рецепт приготовления изумительно вкусного и неизмеримо полезного витаминного напитка для всей вашей семьи из черники и молока.

Описание приготовления:

В ягодный сезон нельзя упускать возможность вдоволь побаловать организм природными витаминами и минералами. Черника должна быть на вершине списка самых полезных ягод, и вот перед вами один из вариантов ее употребления – в виде шикарного витаминного напитка, который можно употреблять всем без исключения.
Количество порций: 2

1. Стручок ванили разрезать пополам, убрать из него семена и отложить. Если у вас нет натуральной ванили, используйте половину чайной ложки ванильного порошка.

2. Если вы хотите получить густой и холодный напиток, чернику и ежевику предварительно заморозьте.

3. Сложите все ингредиенты витаминного напитка в чашу блендера, в несколько приемов смешайте массу до полной однородности.

4. Без промедления разлейте готовый напиток по бокалам и выпейте его в течение 15-20 минут для получения максимальной пользы.