Блины из зеленой гречки

• Мука из зеленой гречки  — 110 Грамм
• Вода  — 250 Грамм
• Масло растительное  — 1 Ст. ложка
• Сода  — 1/2 Чайных ложки
• Соль  — 1/4 Чайных ложки

Делюсь рецептом вкусных и полезных блинов из муки зеленой гречки. По питательной ценности гречневая мука нисколько не уступает цельной крупе. Она богата витаминами группы B, цинком и магнием.

Описание приготовления:

Ниже я расскажу подробнее, как приготовить блины из зеленой гречки. Муку из зеленой гречки можно сделать в домашних условиях. Просто измельчите в кофемолке крупу. Вместо воды для теста можно использовать любое молоко.


Количество порций: 1

Подготовьте все ингредиенты.

Смешайте все сухие ингредиенты вместе.

Воду смешайте с маслом отдельно.

Постепенно добавляйте воду в миску с мукой, одновременно взбивая тесто миксером. Тесто должно получиться довольно жидким.

Разогрейте сковороду на среднем огне, смажьте маслом. Жарьте блины до румяного цвета с двух сторон.

Блины из зеленой гречки готовы, приятного аппетита!