На ужин

Сухая морская капуста  — 500 Грамм Морковь  — 400 Грамм Соль  — 1 Ст. ложка Сахар  — 2 Ст. ложки Черный молотый перец  — 1 Чайная ложка Чеснок  — 3 Зубчика

Капуста белокочанная  — 200 Грамм Свекла  — 150 Грамм Морковь  — 150 Грамм Лимонный сок  — 1-2 Чайных ложек Растительное масло  — 2 Ст. ложки (лучше оливковое)

Сельдь  — 1-2 Штук (филе) Морковь  — 1-2 Штук (отварная) Картофель  — 3-4 Штук (отварной) Свекла отварная  — 1 Штука Лук зеленый  — 1 Пучок (можно заменить

Шампиньоны маринованные  — 15 Штук Огурец свежий  — 1 Штука Картофель  — 3 Штуки (отваренный в мундире) Редька  — 1 Штука Сметана  — 100 Грамм Соль, перец

Баклажан  — 500 Грамм Болгарский перец  — 1 Штука (1/2 красного и 1/2 желтого перцев) Морковь  — 2 Штуки (среднего размера) Чеснок  — 3-6 Зубчиков Петрушка

Свинина  — 250 Грамм Лук  — 1 Штука Яйцо  — 2 Штуки Сыр колбасный  — 200 Грамм Майонез  — — По вкусу Салат Мужские слезы — сытный и калорийный

Помидор  — 1 Штука Огурец  — 1 Штука Луковица  — 1 Штука (небольшая) Зелень свежая  — 1 Пучок Соль  — По вкусу Масло оливковое  — 1-2 Ст.