Филе куриное
—
2 штЯйцо куриное
—
2 штМолоко
—
3 ст. л.Шпинат
Специи
Время приготовления:
-
Отбить куриное филе и приправить специями по вкусу
-
Приготовить омлет (я добавил в него красный сладкий перец) и выложить на филе
-
На омлет положить листья шпината. Можно сырые, можно слегка смягченные в микроволновке
-
Свернуть филе рулетом и связать нитками.
Отправить в духовку, нагретую до 200-250 градусов, на 20 минут.
Затем выключить и не открывать до полного остывания.
Весь секрет в том, чтоб мясо не пересушить. Именно этот способ запекания дает такой эффект. -