Лобио из красной фасоли с грецкими орехами

Лобио из красной фасоли с грецкими орехами Блюда без мяса
Лобио из красной фасоли с грецкими орехами


Красная фасоль — 1-1,5 стакана;

Грецкие орехи — 0,5 стакана;

Лук репчатый — 1 головка;

Чеснок — 1 зубчик;

Томатный сок — 0,5-1 стакан;

Растительное масло — 1-2 ст.ложки;

Яблочный уксус — 1 ч.ложка;

Свежая (или сухая зелень) — по вкусу;

Перцы молотые — по вкусу;

Перец острый — 1 стручок;

Соль — 1 щепотка.

Для приготовления лобио из красной фасоли по-грузински нужны такие продукты: фасоль красная, лук, чеснок, грецкие орехи, что-то томатное (свежие, сок или паста), приправы и специи, а так же зелень укропа, петрушки и кинзы свежая или сухая:

Лобио из красной фасоли с грецкими орехами

Фасоль необходимо замочить на длительное время, например, на ночь или на 5-8 часов.

Лобио из красной фасоли с грецкими орехами

Затем залейте свежей водой и варить до мягкости примерно 1 час. Для блюда понадобится фасоль без образовавшегося бульона от её варки, хотя иногда немного фасолевого бульона добавляют.

Лобио из красной фасоли с грецкими орехами

Грецкие орехи и чеснок порубите.

Лобио из красной фасоли с грецкими орехами

Лук нашинкуйте и немного обжарьте на растительном масле, а затем добавьте к нему готовую фасоль, томатный сок, грецкие орехи и чеснок.

Лобио из красной фасоли с грецкими орехами

Перемешайте, добавьте сверху стручок острого перца и потушите на слабом огне 10-15 минут.

готовим вегетарианское лобио из фасоли

В самом конце приготовления добавьте зелень: свежую и/или сухую.

Приготовление постного лобио из красной фасоли

Лобио из красной фасоли готово. Приятного аппетита!

Лобио из красной фасоли, фото

Сказать спасибо автору

Оцените рецепт